腰椎影像檢查發現以腰 3 椎為中心稍向左凸彎，腰 4 - 5 椎體前緣骨質增生，腰 4/5 椎間隙稍變窄。這可能是多種原因造成的，包括不良姿勢、年齡增長、外傷、勞損、疾病影響等。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，會增加腰椎負擔，導致腰椎結構改變。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 年齡增長：隨著年齡的增加，腰椎間盤水分減少，椎體骨質發生變化，容易出現增生和椎間隙變窄?？蛇m當補充鈣劑和維生素 D，加強鍛煉。 3. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷腰椎結構。受傷后要及時就醫，注意休息。 4. 勞損：長期重體力勞動或過度運動，使腰椎過度勞損。需合理安排勞動和運動強度，避免過度勞累。 5. 疾病影響：如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等疾病，也會引起腰椎的這些變化。需要根據具體疾病進行針對性治療，如藥物治療（如腰痛寧膠囊、仙靈骨葆膠囊、甲鈷胺片等）、物理治療或手術治療。 總之，發現腰椎影像異常后，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療和預防措施，以減輕癥狀，防止病情進一步發展。

這個是平時生活習慣導致的這個情況需要手術治療才能痊愈，現在可以做針灸和按摩推拿治療

你好，看了你的描述，是患有腰椎的退行性病變的，有骨質增生的，椎管狹窄建議可以選擇小針刀治療的，按摩腰部，祝你早日康復的，

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骨病是骨在長期受力不均衡或營養不濟的情況下所致。腎主骨生髓，腎健則髓充，髓充則骨堅。建議；及時增加營養，調補腎氣，提高免疫力?？梢杂霉钦Ｕ趋溃浜匣鸠熤委?。醫生詢問：有沒有其它癥狀和不適？