哺乳期女性出現后背疼痛，偶爾僵硬、心慌，經 X 光檢查發現第十一節和十二節增生。這可能與不良姿勢、勞累、激素變化、脊柱病變、心臟問題等有關。 1. 不良姿勢：長期彎腰或坐姿不當，可導致脊柱受力不均，引發疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動。 2. 勞累：照顧孩子過度勞累，使背部肌肉疲勞。要適當休息，保證充足睡眠。 3. 激素變化：哺乳期激素水平波動，可能影響脊柱和肌肉。可通過飲食均衡來調節。 4. 脊柱病變：增生可能壓迫神經和血管，引起癥狀。可先嘗試物理治療，如熱敷、按摩。 5. 心臟問題：偶爾心慌需警惕心臟異常，必要時進行心電圖等檢查。 哺乳期女性身體較為特殊，出現上述癥狀應重視。若癥狀持續不緩解或加重，需及時到正規醫院就診，以便明確原因，采取合適的治療措施。

1,骨質增生引起的關節疼，可采取保守治療，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；保守治療3-6個月以上，癥狀無緩解或又復發者，可考慮手術治療，包括髓核摘除術和髓核成形術(視情況而定)，平時應注意盡量少做彎腰動作，并注意上下床動作，配合腰背肌鍛煉，這樣對一些病人是有效的，可以防止癥狀的復發。

你好，骨質增生屬于中醫痹癥范疇.屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用.建議你服用抗骨質增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治療，這類藥物起效較慢,一般需要治療數周才能見效