站立和走路時腿胯疼、挺腰疼，蹲下和彎腰時不疼，這種情況有可能是腰椎間盤突出，但也可能是其他原因，如髖關節病變、梨狀肌綜合征、腰部肌肉拉傷、神經炎癥等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，可導致下肢放射性疼痛。癥狀常與體位有關，站立、行走時加重。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。嚴重時可能需要手術。 2. 髖關節病變：髖關節的炎癥、損傷或退變，也會引起胯部疼痛。治療取決于病因，可能包括休息、藥物（如布洛芬、仙靈骨葆膠囊、氨基葡萄糖）、理療或手術。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛。治療有休息、按摩、針灸、藥物（如維生素 B12、美洛昔康、大活絡丸）等。 4. 腰部肌肉拉傷：突然用力可能導致腰部肌肉拉傷，引起疼痛。治療包括休息、冷敷、熱敷、藥物（如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、跌打丸）等。 5. 神經炎癥：神經受到炎癥刺激，可產生疼痛。治療通常需要使用營養神經藥物（如腺苷鈷胺、維生素 B1）和抗炎藥物。 出現這種癥狀，應及時就醫，進行詳細檢查，如腰椎 CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免腰部過度負重和劇烈運動。

一旦椎間盤突出伴有椎管狹窄,使用牽引,推拿,復位能加重刺激椎管內軟組織和神經根的水腫而加重壓迫癥狀.治療請注意:一是少用西藥（包括封閉針）,多是含有激素的止痛藥,副作用較大,用多了,會得骨質疏松癥；二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩,針灸,拔火罐等）上,這些個方法不治病,是暫時的緩解疼痛,但過一段時會加重病情,最終是多花錢不起任何作用;三是任何時候不要動手術,一動人就報廢了,因為并發癥多,后遺癥多,易復發,一亙復發,此病將不治；.建議治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生.外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復后不易復發.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復!