孩子多動癥吃什么有助于改善?
最近孩子的表現特別活潑,在安靜的場合還安靜不下來,上課也經常做小動作,做事時注意力卻不能集中,在家脾氣很暴躁老是摔東西,帶他檢查醫生說是多動癥,我很擔心孩子,想了解下多動癥應該吃什么好。
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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孩子患多動癥,飲食方面可從補充營養、避免不良食物、選擇適宜食物等方面加以注意,包括攝入足夠蛋白質、控制糖分攝入、多吃蔬果、補充礦物質、選擇低脂肪食物等。 1. 蛋白質:蛋白質是身體和大腦發育所必需的。像魚肉、雞肉、牛肉、豆類等富含優質蛋白質的食物,有助于穩定孩子的情緒和注意力。 2. 控制糖分:過多的糖分可能導致孩子情緒波動和注意力不集中。應減少糖果、飲料等高糖食品的攝入。 3. 蔬果:新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質,如菠菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等,能為孩子提供必要的營養,促進大腦功能。 4. 礦物質:鋅、鐵等礦物質對孩子的注意力和行為有影響。可適當食用富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉,富含鐵的食物如豬肝、紅棗等。 5. 低脂肪:選擇低脂肪的食物,如脫脂牛奶、雞胸肉等,有助于孩子保持良好的身體狀態和注意力。 總之,飲食調整只是多動癥綜合治療的一部分,還需要結合心理治療、行為訓練等。家長應帶孩子到正規醫院接受專業治療,并在醫生指導下幫助孩子改善癥狀。
2025-01-09 14:46
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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根據你目前描述的這種想法對孩子來說多動不安實際上是由于缺乏某些微量元素,在這種情況的時候。我們需要給孩子保持全面營養。同時需要給孩子口服一些葡萄糖酸鈣口服溶液小兒碳酸鈣片也可。口服多種維生素口服液配合口服維生素ad膠丸,也可以口服補中益氣口服液。
2015-12-10 12:47
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