眩暈原因眾多，常見的有耳石癥、頸椎病、低血壓、貧血、梅尼埃病等。 1.耳石癥：是引起短暫性眩暈的常見原因之一。當頭位改變時，耳石在半規管內移動，刺激毛細胞，導致眩暈。治療可通過手法復位。 2.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，引發眩暈。需改善不良姿勢，進行頸椎牽引等治療。 3.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，易出現眩暈。平時要注意飲食均衡，適當增加鹽分攝入。 4.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，引起頭暈。需補充鐵劑、維生素等改善貧血。 5.梅尼埃病：內耳迷路積水，導致眩暈、耳鳴等。治療包括低鹽飲食、使用利尿劑等。 總之，眩暈可能由多種原因引起。如果頻繁出現眩暈，建議到正規醫院進一步檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，你這個年紀頭暈一般考慮為貧血或者低血糖引起的，生活上需要注意飲食合理，不要忽略早餐。