膝蓋打球扭傷后挫傷十年，可能存在多種情況，如關節軟骨損傷、韌帶陳舊性損傷、創傷性關節炎、滑膜炎、半月板損傷等。 1.關節軟骨損傷：長期的損傷可能導致軟骨磨損，出現疼痛和活動受限。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等。 2.韌帶陳舊性損傷：韌帶修復不良，影響關節穩定性。可能需要康復訓練，嚴重時需手術修復。 3.創傷性關節炎：關節面不平整，引發炎癥。治療有藥物緩解癥狀，如布洛芬、塞來昔布，以及關節腔注射玻璃酸鈉。 4.滑膜炎：滑膜炎癥導致積液和疼痛。可通過休息、熱敷、服用滑膜炎顆粒等治療。 5.半月板損傷：影響關節功能。輕者保守治療，重者手術。 總之，膝蓋受傷十年后，應及時就醫，進行詳細檢查，如 X 光、磁共振等，明確具體損傷情況，采取針對性治療，同時注意休息和康復訓練，促進恢復。

您好，根據您的病史看不能診斷是否是滑膜炎，一般情況下滑膜炎的表現是在關節滑膜部位出現腫脹，可以出現積水在損傷后因為微循環不充分，可以在運動后出現腫脹，或在著涼后出現腫脹，可以進行熱敷治療或給予改善微循環藥物進行治療，平時注意不要著涼。

膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合癥。滑膜炎患者經確診后及時正規有效的治療是很關鍵的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西醫方法，比如：激素、抽液、沖洗、抗生素等治療，可以取得滿意的療效，也可配合吃些滑膜炎顆粒。