去除臉上和手上因打籃球受傷留下的傷疤印，可通過日常護理、藥物治療、物理療法、飲食調整及醫美手段等。 1.日常護理：保持傷疤印部位清潔，避免過度摩擦和日曬。使用溫和的潔面產品和保濕霜，有助于皮膚修復。 2.藥物治療：可涂抹積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、復方肝素鈉尿囊素凝膠等，能減輕疤痕增生和色素沉著。但使用藥物需遵醫囑。 3.物理療法：如激光治療，通過刺激膠原蛋白再生，改善疤痕外觀。 4.飲食調整：多攝入富含維生素 C、E 和蛋白質的食物，如橙子、堅果、瘦肉等，促進皮膚恢復。 5.醫美手段：對于較嚴重的疤痕印，可考慮微針治療、光子嫩膚等，但要選擇正規機構。 去除傷疤印需要耐心和堅持，不同人的皮膚恢復能力不同，效果也會有所差異。綜合使用多種方法，并在醫生的指導下選擇適合自己的方案，有助于減輕疤痕印。

你好；把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續一周，發現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。去臉部角質，在臉上撒少許白砂糖，然后用半個檸檬輕輕摩擦皮膚，可以去死皮和減輕陽光灼曬斑痕。希望能對你有些幫助。