脾虛受風是一種中醫病癥，可由多種因素引起，如正氣不足、外邪侵襲、飲食失調、情志不暢、勞逸失度等。 1. 正氣不足：身體虛弱，抵抗力下降，容易受外邪入侵，導致脾虛受風。應注意適當鍛煉，增強體質。 2. 外邪侵襲：如大感冒后，風邪乘虛而入。要注意保暖，避免再次受寒。 3. 飲食失調：長期飲食不規律或嗜食生冷油膩，損傷脾胃。需保持飲食均衡，清淡為主。 4. 情志不暢：壓力大、焦慮等不良情緒影響脾胃功能。應調節情緒，保持心情舒暢。 5. 勞逸失度：過度勞累或過度安逸均不利于脾胃。要勞逸結合，保證充足休息和適度活動。 總之，脾虛受風需要綜合調理，包括改善生活習慣、調節情緒、合理飲食等。必要時可在醫生指導下服用中藥調理，如補中益氣丸、參苓白術散、歸脾丸等。但用藥需遵醫囑。

病情分析：你好：以你的癥狀來看主要是由于脾虛濕困引起的，由于痰濕困脾就會感覺四肢倦怠，疲乏無力，少氣懶言等癥狀。治療以健脾利濕，補氣養血為主。你可以吃參苓白術散配合人參養榮丸治療。不能吃辛辣，油膩以及肉類食物。最好是清淡飲食，多吃豆類食物。

你好！情況已悉，此病主要是感受風寒濕熱之邪，肺失宣降，氣化不利所致的以上癥狀。建議你可以口服三九感冒顆粒和健脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。