23 歲女性眼底下面部肌肉頻繁跳動(dòng)，可能是由用眼過度、精神緊張、面部神經(jīng)受壓、面肌痙攣、腦部病變等原因引起。 1. 用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，導(dǎo)致眼睛疲勞，可引起眼周肌肉痙攣。應(yīng)注意定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望或閉目養(yǎng)神。 2. 精神緊張：壓力大、焦慮等不良情緒，可能引發(fā)面部肌肉不自主跳動(dòng)。要學(xué)會(huì)放松，如進(jìn)行深呼吸、冥想、適度運(yùn)動(dòng)等。 3. 面部神經(jīng)受壓：局部炎癥、腫物等壓迫面部神經(jīng)。若癥狀持續(xù)不緩解，需就醫(yī)檢查明確病因。 4. 面肌痙攣：多由血管壓迫面神經(jīng)所致。初期可通過熱敷、按摩緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要藥物治療或手術(shù)干預(yù)。 5. 腦部病變：如腦部腫瘤、腦血管疾病等，這種情況較為少見，但不能忽視。 總之，眼底下面部肌肉頻繁跳動(dòng)可能由多種原因引起。如果跳動(dòng)持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如面部麻木、疼痛、無力等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。

你目前的這種情況應(yīng)該是缺鈣導(dǎo)致的，建議先去醫(yī)院檢查一下微量元素，看看各項(xiàng)數(shù)著是否正常。