膝關節(jié)扭動時響且疼，反復出現(xiàn)這種情況，可能是關節(jié)軟骨磨損、滑膜增生、半月板損傷、韌帶緊張、關節(jié)腔積液等原因造成的。 1.關節(jié)軟骨磨損：長期過度使用膝關節(jié)，如劇烈運動、體重過重等，會導致關節(jié)軟骨磨損，引起響聲和疼痛。 2.滑膜增生：滑膜受到刺激發(fā)生炎癥，增生后在膝關節(jié)活動時產(chǎn)生摩擦和響聲，并伴有疼痛。 3.半月板損傷：外傷或退變可導致半月板損傷，扭動膝關節(jié)時半月板位置改變，出現(xiàn)響聲和疼痛。 4.韌帶緊張：運動不當或姿勢不良，使韌帶處于緊張狀態(tài)，膝關節(jié)活動時韌帶與周圍組織摩擦產(chǎn)生響聲和疼痛。 5.關節(jié)腔積液：關節(jié)內(nèi)存在炎癥或損傷，產(chǎn)生積液，影響關節(jié)活動，出現(xiàn)響聲和疼痛。 總之，如果膝關節(jié)扭動時響且疼的情況持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科|關節(jié)外科就診，進行相關檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等，必要時可能需要手術(shù)治療。同時，日常生活中要注意保護膝關節(jié)，避免過度勞累和受傷。