打工回家后出現(xiàn)心情煩躁、月經(jīng)推遲、失眠等情況，可能是環(huán)境變化、心理壓力、激素失衡、生活習慣改變、疾病影響等因素所致。 1.環(huán)境變化：從外地回到家鄉(xiāng)，環(huán)境的改變可能導致身體和心理的不適應，從而影響內分泌和情緒。 2.心理壓力：在外打工的經(jīng)歷、對未來的擔憂等心理壓力，可能引發(fā)焦慮情緒，進而影響睡眠和月經(jīng)。 3.激素失衡：內分泌系統(tǒng)的波動，如雌激素、孕激素等失衡，可能導致月經(jīng)紊亂和情緒變化。 4.生活習慣改變：作息不規(guī)律、飲食不均衡等生活習慣的變化，會影響身體的正常節(jié)律。 5.疾病影響：某些疾病，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，也可能有類似癥狀。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如性激素六項、甲狀腺功能等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

關于你所說的情況，考慮是精神受刺激，思想壓力較大等等因素所致。建議首先要適當調節(jié)自己的情緒。凡事均要想開一些，不要有過大的思想壓力。注意適當轉移一下注意力。就會逐漸好轉的。

你這種情況，是由于你媽媽的離世，過度的悲哀、心理壓力大，神經(jīng)緊張引起的，就會出現(xiàn)心情煩躁，遇事想不通。應該自行調理。建議你注意休息，該放下的就放下，遇事想開一些，多喝點百合粥和蓮子粥，可以安神，多喝點玫瑰花茶，疏肝解郁。多參加戶外集體活動、放松心情，祝你開心快樂。

會不會是最近工作壓力或者其他方面的壓力太大了呢?找出讓你煩惱的原因,再仔細考慮解決辦法吧!

你好，這種情況的話主要是心情情緒影響了月經(jīng)的來潮的。一般來說，主要是先需要調節(jié)好自己的心情，不要老感覺有事情忙不完，要慢慢來，不要急，多調整。