近期腰椎不穩(wěn)頻發(fā)且疼痛,如何治療?
最近一段時(shí)間,我的腰椎不穩(wěn),兩周內(nèi)出現(xiàn)三次腰椎不穩(wěn)的情況,稍一動(dòng)喀的響一聲,腰椎疼痛加劇。腰背部大面積疼痛,不能坐,臥床也痛。怎么治療?
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰椎不穩(wěn)且疼痛加劇可能由多種原因引起,如腰椎間盤(pán)退變、肌肉力量失衡、外傷、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、腰椎關(guān)節(jié)炎癥等。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.腰椎間盤(pán)退變:隨著年齡增長(zhǎng),腰椎間盤(pán)水分減少,彈性降低,易導(dǎo)致腰椎不穩(wěn)。治療上可先嘗試保守治療,如臥床休息、佩戴腰圍等。 2.肌肉力量失衡:腰部肌肉力量不足或不平衡,無(wú)法有效穩(wěn)定腰椎。需加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉,如小燕飛、平板支撐等。 3.外傷:外力損傷腰椎結(jié)構(gòu),造成腰椎不穩(wěn)。輕度外傷可通過(guò)休息和理療恢復(fù),嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.長(zhǎng)期不良姿勢(shì):久坐、彎腰等不良姿勢(shì)會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)。要糾正姿勢(shì),定時(shí)活動(dòng)腰部。 5.腰椎關(guān)節(jié)炎癥:炎癥會(huì)影響腰椎關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和功能??墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,或抗風(fēng)濕藥如柳氮磺胺吡啶等治療。 腰椎不穩(wěn)的治療需要綜合考慮多種因素,患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法,并注意日常生活中的腰部保護(hù)。
2025-01-10 05:14
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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要注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)。另外建議你飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次。
2015-12-10 19:04
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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我給你系統(tǒng)的說(shuō)下,一般來(lái)說(shuō),你這屬于腰椎的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,在你這個(gè)階段,一般的針灸推拿拔罐吃藥就能解決,但我建議你做正骨,這才是治病的根本,因?yàn)橹挥邪哑獾淖刁w矯正,才能根治,否則病根不出,人體平衡被打破,以后會(huì)有椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生的發(fā)生。
2015-12-10 15:17
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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此病是退化性病變,其病理是增生和突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無(wú)副作用,最理想的治療方法.祝早日康復(fù)!
2015-12-10 09:25
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好!注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.
2015-12-10 04:46
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什么是腰椎不穩(wěn)? 腰椎不穩(wěn)定是指腰部椎間關(guān)節(jié)在正常負(fù)荷下,不能維持其生理解剖炎系的能力。所謂止常生理負(fù)荷,即該負(fù)荷不至引起脊髓或神經(jīng)根的損傷,也小引起疼痛及脊柱畸形的發(fā)展。美國(guó)矯形外科醫(yī)生學(xué)會(huì)定又為:對(duì)承受負(fù)荷的異常反應(yīng)。即運(yùn)動(dòng)節(jié)段的活動(dòng)范圍超過(guò)正常限制。 查看全文»
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