近期腰椎不穩頻發且疼痛,如何治療?
最近一段時間,我的腰椎不穩,兩周內出現三次腰椎不穩的情況,稍一動喀的響一聲,腰椎疼痛加劇。腰背部大面積疼痛,不能坐,臥床也痛。怎么治療?
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回答5
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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腰椎不穩且疼痛加劇可能由多種原因引起,如腰椎間盤退變、肌肉力量失衡、外傷、長期不良姿勢、腰椎關節炎癥等。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。 1.腰椎間盤退變:隨著年齡增長,腰椎間盤水分減少,彈性降低,易導致腰椎不穩。治療上可先嘗試保守治療,如臥床休息、佩戴腰圍等。 2.肌肉力量失衡:腰部肌肉力量不足或不平衡,無法有效穩定腰椎。需加強腰部肌肉鍛煉,如小燕飛、平板支撐等。 3.外傷:外力損傷腰椎結構,造成腰椎不穩。輕度外傷可通過休息和理療恢復,嚴重時可能需要手術。 4.長期不良姿勢:久坐、彎腰等不良姿勢會加重腰椎負擔。要糾正姿勢,定時活動腰部。 5.腰椎關節炎癥:炎癥會影響腰椎關節的穩定性和功能。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,或抗風濕藥如柳氮磺胺吡啶等治療。 腰椎不穩的治療需要綜合考慮多種因素,患者應及時就醫,明確病因,在醫生的指導下選擇合適的治療方法,并注意日常生活中的腰部保護。
2025-01-10 05:14
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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要注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢。另外建議你飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次。
2015-12-10 19:04
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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我給你系統的說下,一般來說,你這屬于腰椎的小關節錯位,在你這個階段,一般的針灸推拿拔罐吃藥就能解決,但我建議你做正骨,這才是治病的根本,因為只有把偏外的椎體矯正,才能根治,否則病根不出,人體平衡被打破,以后會有椎間盤突出、骨質增生的發生。
2015-12-10 15:17
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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此病是退化性病變,其病理是增生和突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛,建議你采用中醫膏藥外貼法,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法.祝早日康復!
2015-12-10 09:25
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好!注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.
2015-12-10 04:46
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