面色發黃、渾身無力、多夢、經期異常、便秘、長痘、食欲不振和頭暈，可能是氣血不足、內分泌失調、神經衰弱、胃腸功能紊亂等原因引起。 1. 氣血不足：氣血不足會導致面色不佳、乏力等癥狀。可服用八珍丸、歸脾丸、十全大補丸等，這些藥物有補氣血的作用。但用藥需遵醫囑。 2. 內分泌失調：可能影響月經和皮膚狀態。建議先調整生活習慣，必要時可在醫生指導下使用逍遙丸、益母草顆粒等。 3. 神經衰弱：多夢、睡眠質量差可能與此有關。可考慮服用安神補腦液、棗仁安神膠囊等，以改善睡眠。 4. 胃腸功能紊亂：便秘、食欲不振是常見表現。可適當服用麻仁潤腸丸、乳果糖口服液等，促進胃腸蠕動。 5. 皮膚問題：長痘可能與內分泌、皮膚清潔等有關。注意面部清潔，避免擠壓痘痘。 出現這些癥狀，建議先到正規醫院進行全面檢查，明確病因后再對癥治療。同時要保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適當運動等。

你是氣虛加上陰虛,建議你就診中醫調理的陰,陽虛是非常難辨別的,有真陽虛假陰虛,或真陰虛假陽虛的,要經驗和專業知識,所以我強烈的反對大家自己服藥,怕損害到你的身體,

根據你所描述的情況分析如下：四肢無力,食欲不佳,脫發,睡眠不好,面色發黃,怕冷.是氣血虛的表現,另外還有脾陽虛的表現,可以服用中成藥八珍丸補益氣血或者四君子湯,參苓白術散,但是建議最好到當地中醫院或者中醫門診進行辨證論治,這樣效果更好.

你好，氣血虛的話主要是營養跟不上。建議加強飲食營養，適當增加高蛋白飲食，另外，建議加強體育鍛煉，疏通氣血經絡，月經會恢復的。

您好，就您的情況建議服用氣血雙補丸，最好具體看看中醫大夫，中醫治療要由醫生辯證進行，各人體質不同，用藥也會有加減的。