你好，像開塞露這種藥物用久了都是會造成依賴性的，建議不要長期使用，平時大便特別干燥一定要多喝水，多運動，也可以多點按一些穴位，比如支溝，大橫，天樞，足三里等等一些穴位，或者是去找中醫開一些中藥喝，平時要多吃青菜水果，飯后一小時可以吃酸奶，也可以吃一些益生菌。

便秘你可以口服麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。痔瘡你可以服用槐角丸和痔速寧片，局部需要使用馬應龍痔瘡膏治療。嚴重時或者反復復發需要進一步手術治療，一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣。

你好，一般來說有便秘者多半有痔瘡，一定要保證大便通暢，可以從飲食上加以調理，可以多吃點高纖維的蔬菜還有水果如、蘋果、香蕉之類的，平時要盡量少吃肉類，不吃辛辣、刺激性的食物，適當運動，按摩腹部以促進胃腸蠕動，還有每天要保證飲水量達到2000ml以上，還可以用點馬應龍軟膏。