白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，病因復雜。如果不用藥，病情可能會發展，也可能暫時穩定，但發展的風險較大。平時要注意多方面，如避免刺激、注意飲食、做好防護、保持心情等。 1. 避免刺激：減少皮膚外傷，避免長時間暴露在陽光下，不使用刺激性強的化妝品和洗浴用品。 2. 注意飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，少吃辛辣、油膩食物。 3. 做好防護：在戶外活動時，注意防曬，使用防曬霜、遮陽傘等。 4. 保持心情：避免精神壓力過大，保持良好的心態，積極樂觀面對疾病。 5. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 6. 適當鍛煉：增強體質，提高自身免疫力，但要避免過度勞累。 總之，白癜風患者要重視疾病，積極采取措施，一旦發現病情變化，及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。

白癜風患者要注意正確生活習慣的培養，養成良好的衛生習慣、飲食習慣。每周確保一次以上的沐浴，在搓澡時要輕，以免皮膚損傷造成感染，同時飲食上要做到多元化，促進各類微量元素的吸收，但是要特別注意減少辛辣刺激食物和含維c量多的食物的攝取

你好，白癜風患者飲食應禁忌過酸的、過刺激的食物，如蔥、羊肉、蒜、魚、蝦、辣椒等以免刺激到皮膚。治療白癜風，先要查明引起白癜風的原因，結合患者的檢查情況和具體病情如白斑的面積、部位、脫色程度、具體的分期和分型等，制定治療方案，建議患者到專業的白癜風醫院，查明病因結合病情，對癥性系統治療，不要盲目的治療，以免延誤病情。