精液顏色和量異常可能由多種因素引起，如性生活頻率、生殖系統炎癥、精索靜脈曲張、內分泌失調、營養不良等。是否影響懷孕需進一步檢查，多數情況可以治療。 1.性生活頻率：過于頻繁的性生活可能導致精液稀薄、量多。應適當控制頻率，給身體足夠的恢復時間。 2.生殖系統炎癥：如精囊炎、前列腺炎等，炎癥會影響精液質量。可使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等，但需遵醫囑。 3.精索靜脈曲張：會影響睪丸的生精功能。輕度可保守治療，嚴重時可能需要手術。 4.內分泌失調：激素水平異常會影響精液。需調整生活方式，必要時藥物治療，如十一酸睪酮等。 5.營養不良：缺乏某些營養元素，如鋅、硒等。要均衡飲食，補充富含這些元素的食物。 精液出現異常應及時就醫，進行精液常規等檢查，明確原因后采取針對性治療。同時保持良好的生活習慣，有助于恢復正常。

精液呈灰白色感覺比較稀，考慮是正常，可以禁欲一段時間，加強營養可以恢復提問者對于答案的評價：

您好,正常剛射出的精液呈黏性,乳白色,含有灰白色凝塊,約10--20分鐘后凝塊自行液化,變成半透明,混濁的稀薄黏液.如有不適及時到醫院檢查就診.祝您健康