指甲出現(xiàn)凹橫可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、真菌感染、皮膚病、外傷、系統(tǒng)性疾病等。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時(shí)，指甲可能會(huì)出現(xiàn)凹橫。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、乳制品、瘦肉、蛋類、豆類等。 2. 真菌感染：甲癬等真菌感染可導(dǎo)致指甲形態(tài)改變。需要使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 3. 皮膚病：銀屑病、濕疹等皮膚病累及指甲時(shí)也會(huì)出現(xiàn)凹橫。治療原發(fā)皮膚病，同時(shí)注意指甲護(hù)理。 4. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，恢復(fù)過程中可能形成凹橫。一般隨著指甲生長會(huì)逐漸改善。 5. 系統(tǒng)性疾病：如缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等，也可能出現(xiàn)這種情況。需要治療原發(fā)疾病，改善身體狀況。 指甲出現(xiàn)凹橫可能是身體發(fā)出的健康信號(hào)，應(yīng)引起重視。如果凹橫持續(xù)不改善或伴有其他癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好朋友,這種情況考慮是鈣鋅缺乏的原因，建議您到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查,確定病因,進(jìn)行相應(yīng)治療.