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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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頭痛、心悸、乏力的康復治療需綜合考慮多種因素，如生活方式調整、心理調節、適當運動、藥物治療、物理治療等。 1.生活方式調整：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。飲食均衡，減少油膩、辛辣食物攝入，增加新鮮蔬果。戒煙限酒。 2.心理調節：學會放松，減輕壓力，可通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式緩解焦慮情緒。 3.適當運動：根據自身情況選擇適合的運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質。 4.藥物治療：如頭痛嚴重，可在醫生指導下使用布洛芬、對乙酰氨基酚等；心悸明顯時，可用美托洛爾、普萘洛爾等；乏力可補充維生素 B 族、輔酶 Q10 等。但藥物使用務必遵醫囑。 5.物理治療：如按摩、熱敷、針灸等，有助于改善血液循環，緩解癥狀。 總之，對于頭痛、心悸、乏力的康復治療，應綜合多種方法，并在醫生的指導下進行。同時，要密切關注癥狀變化，如有加重應及時就醫。
2025-01-09 23:48
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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注意休息合理的營養．
2015-12-10 21:19
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