胸口正中手臂打開時(shí)骨頭響且痛無(wú)力，可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、胸骨損傷、關(guān)節(jié)炎等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：手臂過度伸展或用力不當(dāng)，可能導(dǎo)致胸部肌肉拉傷，引起疼痛和無(wú)力。治療以休息、冷敷、熱敷和物理治療為主。 2. 肋軟骨炎：多由病毒感染、創(chuàng)傷等引起，表現(xiàn)為胸部疼痛，活動(dòng)時(shí)加重。可通過休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜，產(chǎn)生疼痛。需明確病因，如細(xì)菌感染可用抗生素如阿莫西林，病毒感染則以對(duì)癥治療為主。 4. 胸骨損傷：外傷或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致胸骨損傷，出現(xiàn)疼痛。輕度損傷休息可恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥累及胸骨關(guān)節(jié)，引起疼痛和活動(dòng)受限。治療包括藥物治療如塞來昔布，以及物理治療等。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)胸口疼痛，有骨頭的聲音，可能考慮因?yàn)殚L(zhǎng)期坐立引起的關(guān)節(jié)摩擦，沒有大問題，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)按摩。