15 歲男生近 2 年身高未增長，長青春痘，有手淫習慣，運動量少，飯量中等。這可能與多種因素有關，如生長激素分泌、內分泌失調、不良生活習慣等。 1. 生長激素：身高的增長與生長激素密切相關。在青春期，生長激素的分泌對身高發育至關重要。如果生長激素分泌不足，可能導致身高停滯不前。 2. 內分泌失調：頻繁手淫可能影響內分泌平衡，導致激素紊亂，進而影響身高和引發青春痘。 3. 運動量：缺乏運動可能影響骨骼和肌肉的發育，不利于身高增長。 4. 飲食：中等飯量但營養不均衡也可能影響身體發育。 5. 睡眠：睡眠不足或質量差會影響生長激素的正常分泌，影響身高。 總之，對于這種情況，建議及時調整生活習慣，保證充足睡眠，增加運動量，均衡飲食。如果身高問題仍未改善或青春痘嚴重，應及時就醫，進行相關檢查和治療。

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,.

你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術。但費用比較高。

你好，這個情況不要想太多，遺傳只是身高的一個因素而已注意多吃富含豐富蛋白質（尤其是牛奶和牛肉）以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動還是有長高的可能的。照做一年再觀察，如果沒有效果的話要做個骨骺線的檢查