暈車最主要由自身較弱的體質引起，所以在坐車之前的一段時間要加強鍛煉，一般來說，運動神經良好的人比較不會暈車，最好多做一些劇烈運動，比如蹦極和高跳，可以加強對高速運動的適應，鍛煉出抵抗暈車的體質。比如多說話，多做游戲，通過這些方法來轉移注意力，讓自己自然而然的擺脫暈車的困擾，這樣一來就不會引起暈車的現象，讓整個旅途沒有遺憾，也可以保持身體健康。

你好，暈車多見于年輕女性或者體質較虛弱的人。轉移注意力，如自己開車會減輕暈車，坐車的情況下，坐車之前可口服苯茶拉明或者眩暈寧會減輕。

您好，這是暈動癥的表現，暈動癥是可以預防治療的可在醫生的指導下使用乘暈寧或者仁丹進行治療，乘車時要放松心情不要緊張，另外不要再車上讀書看報，最好坐在離窗戶最近的地方通風透氣，必要時可以閉目養神或者睡眠

你好，坐車暈，一是與身體素質有關，再就是與腦部的前庭有關如果暈在，可以要上車前半小時貼上暈車貼，當然還有一些暈車的藥物，再就同準備點風油精類的，聞一聞，用一用暈車也就好多了

你這情況是可考慮在乘車前30分鐘吃一片乘暈寧來預防暈車的，一般效果不錯。在乘車前用橡皮膏粘貼住肚臍的做法大多也有一定療效的。順祝健康！

您好！一般情況下，在乘坐車、船時，經受振動、搖晃的刺激，人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導致的腎經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀。建議可服乘暈寧，成人每次25毫克，偏方：鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。注意乘車前進食不過飽或過饑。祝您身體健康！