患者好，打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，其實打呼嚕是健康的大敵，可誘發高血壓，腦心病，心率失常，心肌梗死，心絞痛等。打鼾的預防與保健:1，增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。2，避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾，夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。3，對于肥胖者，要積極減輕體，加強運動等。網上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫院就診。

病情分析：您好，根據您所說的情況，最好到正規的中醫門診去看看，我們中醫講究對癥治療，建議您到當地的中醫院找一個好一點的中醫代夫給您通過望聞問切辨一下證,用針灸或者開點湯藥調理一段時間，畢竟中醫藥有幾千年的悠久歷史，副作用較小，而且治療這方面的疾病還是比較有經驗的，會取得比較理想效果！

病情分析：打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。

病情分析：打鼾也叫打呼嚕，其發生的主要原因是鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟自制松弛，舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道，振動咽部軟組織就會發出一種巨大的鼾聲。指導意見:所以一般藥物、器械、偏方治療的效果肯定不佳，一般建議平時可以選擇側臥睡姿（可以減輕頸部對氣道的壓迫），枕頭高度約10-12厘米（差不多一個半拳頭的高度），這樣可以使氣道更暢通，但如果你出現明顯的呼吸暫停、清晨大腦不清晰或頭痛頭暈等的表現，建議你去醫院耳鼻喉科進行檢查，手術治療是根治的唯一方案。

病情分析：打呼嚕首先減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。首先要減肥。其次戒煙酒。此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處

病情分析：打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽,口咽和軟腭及舌根三處發生狹窄,阻塞,再加上睡眠時咽部軟組織松弛,舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道.目前國內外能治療打呼嚕的藥物有不少,乙酰唑胺,甲狀腺素片促進新陳代謝,具有一定功效,服藥期間可以一定程度緩解,但不能治愈.國內從美國引進的鼾夫康口含片及噴劑配合使用可以在短時間內從根本上徹底治愈打呼嚕,它們消喉毒,強免疫,從根本上解除打鼾的根源,治愈后不會復發.