頭皮經常發癢且頭皮屑多可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習慣、過敏等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導致炎癥。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等改善。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮微生態。需外用抗真菌藥物，如特比萘芬乳膏。 3.頭皮干燥：環境干燥或過度清潔，使頭皮缺水。應選擇溫和保濕的洗發水，適當增加頭皮護理。 4.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等。需調整作息，保持心情舒暢，均衡飲食。 5.過敏：對洗發水成分過敏。要更換溫和無刺激的洗發水。 總之，頭皮發癢且頭皮屑多需要綜合考慮多種因素。如果情況嚴重或持續不改善，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，對癥治療。

健康指導：建議你日常保健泡水喝金銀花、白毛根、梔子、貢菊、石竹茶金銀花：清熱解毒；白毛根：清熱生津、涼血利尿；梔子：瀉火除煩、清熱利尿、涼血解毒；貢菊:疏風清熱，解毒、明目；石竹茶：清熱、消炎、利尿、通絡適合：清熱解毒，涼血泄火，適合上火。避免辛辣油膩的食物的攝取，以清淡少鹽的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅持適量的體育運動鍛煉，晚上不可以熬夜、戒煙酒。

健康指導：頭皮癢不是病，但卻是令許多人生活上不舒適的原因，頭皮癢是頭皮毛囊炎所致，毛囊發炎的主要原因是葡萄球菌等化膿菌和小孢子菌、小芽孢癬菌等十余種皮膚真菌。只有解決細菌感染造成的炎癥，頭皮癢的現象就可以根除。

你好根據你的癥狀可能是屬于真菌感染引起的脂溢性皮炎疾病呢。可以服用鹽酸西替利嗪止癢治療以及使用鹽酸二硫化硒溶液涂抹治療為宜。建議注意衛生，多吃新鮮蔬菜為宜。避免服用辛辣食物的