小兒便秘是常見問題，成因較多，包括飲食不當、缺乏運動、腸道功能異常、心理因素、藥物影響等。 1.飲食不當：小兒膳食纖維攝入不足，飲水少，易導致便秘。應增加蔬菜、水果等富含纖維食物的攝入。 2.缺乏運動：孩子運動量少，腸道蠕動減緩。鼓勵孩子多活動，如散步、玩耍。 3.腸道功能異常：腸道發育不完善或疾病影響，如先天性巨結腸。需就醫檢查，必要時治療。 4.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會影響排便。家長要為孩子營造輕松的環境。 5.藥物影響：某些藥物可能導致便秘。用藥時需咨詢醫生。 總之，家長要關注孩子的飲食、運動和心理狀態，若便秘嚴重，應及時帶孩子去正規醫院兒科|消化內科就診。

1）腸管器質性病變：腫瘤、炎癥或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。（2）直腸、肛門病變：直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等（1）高纖維飲食：膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔水分從而增加糞便容量，刺激結腸，增強動力。含膳食纖維豐富的食物有麥麩或糙米、蔬菜、含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反會加重便秘）。?（2）補充水分：多飲水，建議每天飲水可在1500ml以上，使腸道保持足夠的水分，有利糞便排出