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            按摩命門穴沒反應(yīng)怎樣準(zhǔn)確找到位置?

            我按摩命門穴位怎么沒反應(yīng)?是沒找到了還是體寒的嚴(yán)重了?可是腰部幾個棘突間隙都按了還是沒感覺,都說命門對應(yīng)神闕,可是我的肚臍剛好和髖骨最高點平形,視頻上又說髖骨最高點平形的是第四棘突,在往上數(shù)一個就是,到底怎么才能準(zhǔn)確找到了?我又是一個人

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              王海龍 醫(yī)師

              邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              按摩命門穴沒反應(yīng)可能是位置不準(zhǔn)確、按摩手法不對、個體差異、身體狀況以及穴位敏感度不同等原因造成的。 1.位置不準(zhǔn)確:命門穴位于第二腰椎棘突下凹陷中。可先找到兩側(cè)髂嵴最高點的連線,與脊柱相交處為第四腰椎棘突,往上數(shù)兩個棘突即為第二腰椎棘突。 2.按摩手法不對:按摩時力度、頻率和時間都可能影響效果。力度應(yīng)適中,以有輕微酸脹感為宜,每次按摩 5-10 分鐘。 3.個體差異:每個人對穴位刺激的反應(yīng)不同,有些人可能較敏感,而有些人則反應(yīng)較弱。 4.身體狀況:如果身體極度疲勞、氣血不足或患有某些疾病,可能影響對穴位按摩的反應(yīng)。 5.穴位敏感度:穴位的敏感度會因個體的經(jīng)絡(luò)通暢程度等因素而有所不同。 總之,要準(zhǔn)確找到命門穴并達(dá)到理想的按摩效果,需要綜合考慮以上因素,并堅持正確的按摩方法。如果仍有疑問,可咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師。

              2025-01-10 00:53
            • 回答1

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              軒存旺 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              2015-12-10 22:38
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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            李偉凡

            李偉凡 / 主任醫(yī)師

            擅長:痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問題

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