14 歲身高 1.53 米還有長高可能嗎
我14歲,但身高1.53,請問我還有沒有?想得到怎樣的幫助:我14歲,但身高1.53,請問我還有沒有可能長高。
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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14 歲身高 1.53 米仍有長高的可能,影響身高的因素主要有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。若父母身高較高,孩子通常有更大的長高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 2. 營養:均衡充足的營養是長高的基礎。要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證每天充足且高質量的睡眠,有利于身高增長。 4. 運動:適當的運動能刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀甙l育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在疾病,需及時治療。 總之,14 歲身高 1.53 米還有一定的長高空間。要注意保持良好的生活習慣,若對身高增長有疑慮,可前往醫院進行骨齡檢測等相關檢查,以便更準確地評估生長潛力。
2025-01-10 05:28
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患者青少年女性,身高1.53.這種情況很難說是否能長高,需要進一步檢查能不能再長高,需要看骨骺是否閉合,閉合了一般情況下就不能增高了。做個x線片就能看出是否閉合了。另外青少年節段注意營養豐富,多加鍛煉,有利于身體發育
2015-12-10 17:13
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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身高能否如意,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.。
2015-12-10 14:16
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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是可以再長的,多做引體向上的運動,比如,打籃球,跳高、雙杠另外食物營養也很重要,注意作息時間合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,這是長高的關鍵。
2015-12-10 11:56
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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女性14歲,身高1.53米,一般還能長高點最好去醫院看下,拍個片,可以根據骨骺大致判斷是否能長高,平時積極鍛煉身體,希望我的回答能對你有所幫助
2015-12-10 04:15
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