頭發稀少和精神性的壓力，過度勞累都有直接關系的，平時應該多鍛煉，保證充足良好的睡眠和積極向上的心態，檢查一下血常規微量元素缺什么及時補充，同時可以配合選擇服用滋陰補腎的藥物，以及養血生發膠囊，胱氨酸片進行調節。如果功能性正常，一般不需要采取以上這種物理治療措施。

頭發加密技術是解決頭發稀疏最好的辦法，頭發稀疏都可以采用頭發加密的技術種植頭發到稀疏的地方。但頭發加密技術有一些前提，就是說要有足夠供體資源可以被移植，頭發加密技術不能憑空植發，它只是將其他部位的頭發種植過來，所以如果供體區頭發就很稀疏，是沒有辦法頭發加密的。頭發加密還要注意頭發的密度，雖然頭發加密可以使頭發變密集，但還要看整體的效果。頭發加密一定要注意不能造成頭發整體密度不均勻，一塊密，一塊稀疏這種情況是不可以出現。所以男性頭發加密一定要去專業的正規植發醫院才能避免植發失敗。

頭發加密的原理也一樣，只要把手術中提取的毛囊種植到頭發稀疏部位，待毛囊成活后長出新的頭發，整體的頭發就會顯得濃密，達到改善外觀的目的。　植發手術在頭部進行操作，大家不免會擔心手術的安全問題，新發現植發專家表示手術十分的安全。植發手術屬于頭表皮微創手術，不會對大腦及重要的血管、神經造成任何影響。

就您的情況內服補益牛膝丸或加味四君子湯或六味生發酊,外用中藥外用用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等,煎水外洗,

這樣的情況多數都是氣血虛弱導致的，可服用點大補陰丸和歸脾丸聯合治療。治療期間記得不要吃洋蔥、辣椒。可以多吃點核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補

建議口服中成藥生發膠囊、首烏片等進行治療。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。