手每年生凍瘡且嚴(yán)重，可能與保暖不足、血液循環(huán)差、皮膚敏感、環(huán)境濕冷、自身免疫力低等有關(guān)。要有效醫(yī)治，需綜合采取多種措施，包括改善環(huán)境、加強(qiáng)防護(hù)、使用藥物等。 1.保暖不足：寒冷季節(jié)要穿戴足夠厚的手套、圍巾等，保持身體溫暖，尤其是手部。 2.血液循環(huán)差：經(jīng)常搓手、按摩手部，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.皮膚敏感：選擇溫和、無刺激的護(hù)手霜，增強(qiáng)皮膚屏障功能。 4.環(huán)境濕冷：盡量避免長時間處于濕冷環(huán)境，保持室內(nèi)干燥溫暖。 5.自身免疫力低：通過均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠來提高免疫力。 6.藥物治療：外用凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等，幫助改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。如果凍瘡出現(xiàn)破潰，可使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。 總之，預(yù)防凍瘡要從日常生活細(xì)節(jié)做起，一旦出現(xiàn)凍瘡且癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時采取有效的治療措施。但用藥需遵醫(yī)囑。