懷孕早期感冒可能會讓準媽媽感到擔憂，但感冒自愈且后續 B 超正常，通常不必過于焦慮。這涉及到感冒對胎兒的影響、孕期免疫力、感冒的自限性、B 超的可靠性以及后續的注意事項等。 1. 感冒對胎兒的影響：普通感冒多由病毒引起，若癥狀輕微且病程短，一般不會對胎兒造成嚴重影響。但某些特殊病毒如風疹病毒等，可能會影響胎兒發育。 2. 孕期免疫力：孕期女性免疫力會有所改變，相對容易感冒。不過身體也有一定的自我調節和防御能力。 3. 感冒的自限性：多數感冒具有自限性，在沒有并發癥的情況下，通過自身免疫調節可在 1 周左右自愈。 4. B 超的可靠性：B 超是孕期重要的檢查手段，能直觀了解胎兒的發育情況。此次 B 超正常是個好的信號。 5. 后續的注意事項：應注意休息，保證充足睡眠，均衡飲食，適當活動，增強自身免疫力，預防再次感冒。 總之，此次感冒自愈且 B 超正常是較好的情況，準媽媽不必過度擔心，但仍需注意孕期保健，如有不適及時就醫。

根據主訴分析，建議到藥店或醫院去買點消炎藥吃，如雙方黃連口服液氨酚烷安膠囊咳咳敏初期宜大量飲水，在醫生的指導下適量的食用一些副作用較小的中成藥，最好以面食，粥為主，可攝入含高維生素，高蛋白質的食物