中醫針灸減肥靠譜嗎,有無效果和風險?
我還有半年就要結婚了,可是我實在是太胖了。以前用過很多的減肥產品但是就是減不下來。最近聽朋友說中醫針灸減肥效果挺不錯的,我也想去試一試,可是還是很擔心,怕遭罪不說還沒有效果。
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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中醫針灸減肥是一種傳統的中醫療法,其效果因人而異。影響針灸減肥效果的因素包括個人體質、肥胖程度、生活習慣、針灸師水平以及是否配合其他治療方法等。 1. 個人體質:不同人的新陳代謝和內分泌情況不同,對針灸的反應也有差異。體質偏虛或痰濕較重的人,可能需要更長時間的調理。 2. 肥胖程度:輕度肥胖者通過針灸減肥可能相對容易見效;重度肥胖者可能需要綜合多種方法。 3. 生活習慣:若在針灸期間仍保持高熱量、高脂肪飲食,缺乏運動,減肥效果會大打折扣。 4. 針灸師水平:專業且經驗豐富的針灸師能更準確地選穴和施針,提高減肥效果。 5. 配合治療:單純依靠針灸減肥可能效果有限,結合飲食控制、適量運動等,效果會更顯著。 總之,中醫針灸減肥有一定的科學性,但并非適用于所有人。在決定采用針灸減肥前,應充分了解其原理和可能的效果,并選擇正規的醫療機構和有資質的針灸師進行操作。
2025-01-09 21:06
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩,在調理肥胖中也能發揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段,人體發育比較成熟,各種功能也比較健全,通過針灸治療,比較容易調整機體的各種代謝功能,促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。意見建議:一、進行針灸減肥也要注意控制飲食,在針灸過程中暴飲暴食,隨便亂吃,也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于“饑餓療法”,不主張過分節食。二、針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現實的。在針灸的同時,養成良好的生活飲食習慣,才能有效的防止反彈。否則一旦停針,就會馬上反彈。
2015-12-10 22:16
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好現在中醫減肥稱埋線減肥。埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展,是改良式外灸.它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位,通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用(線在體內15天至3個月自然被溶解吸收),來達到減肥的目的.此法15天埋線1次,免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦,是繁忙現代人首選的減肥法.
2015-12-10 13:02
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