久坐、蹲起等動作時尾骨痛是何原因及如何應對?
脊椎尾骨痛是怎么回事?做久了起來尾骨就會痛,還有蹲到再起來也疼,上廁所用勁時尾骨也會疼,這是怎么回事呢?已經有一段時間了,也沒有什么跌傷啊,為什么會老痛呢?有什么辦法治療和預防?
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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脊椎尾骨痛可能由多種原因引起,如尾骨損傷、尾骨周圍炎癥、腰椎間盤突出、盆腔疾病、不良坐姿等。 1.尾骨損傷:尾骨受到直接撞擊或慢性勞損,可能導致尾骨疼痛。這種情況需要注意休息,避免進一步損傷。 2.尾骨周圍炎癥:如骶尾關節炎,多因長期勞損、感染等引發。治療上可能需要抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,同時可配合熱敷、理療。 3.腰椎間盤突出:突出的椎間盤壓迫神經,可能引起尾骨區域疼痛。需通過影像學檢查確診,治療包括臥床休息、牽引、藥物治療(如甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經藥物)。 4.盆腔疾病:女性的盆腔炎、盆腔腫瘤等,男性的前列腺疾病等,也可能導致尾骨疼痛。要針對原發疾病進行治療。 5.不良坐姿:長時間坐姿不正確,壓迫尾骨,造成疼痛。應調整坐姿,定時起身活動。 尾骨痛如果持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,進行詳細檢查,以明確病因,采取針對性治療。
2025-01-09 13:52
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,這要考慮是屬于炎癥的癥狀,勞累久站等負重,還是會出現的,及時的保養休息,X片檢查
2015-12-10 08:52
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