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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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早晨喝完牛奶可以吃雞蛋,豆漿和雞蛋也能一起吃。這兩種食物搭配一般不會對健康造成危害,但要注意個體差異、食用量、烹飪方式、消化功能、過敏情況等。 1.個體差異:不同人的體質和消化能力不同,有些人可能對其中某種食物敏感或不耐受。 2.食用量:適量食用不會有問題,過量則可能增加消化負擔。 3.烹飪方式:合理的烹飪能提高食物的消化吸收率,如煮雞蛋、熱牛奶、煮熟的豆漿。 4.消化功能:本身消化功能較弱的人,可能在同時食用后出現腹脹等不適。 5.過敏情況:若對牛奶、雞蛋或大豆蛋白過敏,應避免食用。 總體來說,對于大多數人,早晨喝完牛奶吃雞蛋或豆漿與雞蛋一起吃是可以的,但要結合自身情況,注意適量和合理搭配。
2025-01-10 02:37
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好!早餐的搭配,牛奶和雞蛋是完全中肯的吃法,營養和快捷融入一體,非常好。豆漿和雞蛋相對就沒有前者的搭配那么好了,不過也是可以的,有些人在喝過豆漿后如果吃雞蛋就會發生腹脹的問題,所以一般來說最好能相隔一段時間。
2015-12-10 19:35
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好:您的這個情況不要一起吃的,牛奶盒豆角都要與雞蛋間隔一段時間吃為好,一起吃也不會影響身體健康。但是一起吃會導致營養吸收不好,從而引起營養的浪費,所以不要一起吃,最好是一餐不要同時吃這些,像是早上可以吃雞蛋,中午的時候喝點豆漿,晚上飯后一小時喝杯牛奶是非常好的,希望我的回答可以給您帶來幫助。
2015-12-10 19:03
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,這種情況牛奶和雞蛋可以一起吃。豆漿和雞蛋就不要一起吃了,會產生沉淀的,不利于營養的吸收,還是牛奶和雞蛋的搭配是比較好的。
2015-12-10 16:59
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