摔下床后起包淤青有淤血，可能與受傷程度、個人體質、處理及時性、后續護理、有無基礎疾病等有關。 1.受傷程度：如果摔得較重，損傷到深層組織，淤血可能較多，恢復較慢。較輕的損傷，淤血相對較少，恢復較快。 2.個人體質：有些人新陳代謝快，血液循環好，淤血吸收也會快些；反之則慢。 3.處理及時性：受傷后及時冷敷能減少出血和腫脹，若未及時處理，淤血可能加重。 4.后續護理：保持受傷部位清潔，避免碰撞和壓迫，有助于恢復。 5.有無基礎疾病：如有血液系統疾病，可能影響淤血吸收。 總之，摔下床起包淤青有淤血，多數情況下通過適當處理會逐漸恢復。但如果淤血長時間不消散或出現疼痛加劇等異常，應及時就醫。

如果沒有其他的損傷還好說，最好去看看眼結膜有沒有充血損傷之類的先冷敷24小時，然后過了這個時間段，用熱水熱敷一下會好的快。這是個人經驗，希望對你有幫助