腳韌帶拉傷兩個月仍未恢復(fù),酸軟無力怎么辦?
腳韌帶拉傷都兩個月了我現(xiàn)在腳還是不敢貪勁?我現(xiàn)在拄一拐走路,也就是去去廁所不敢多走,腳還是感覺酸疼,走的多了撤的腿都酸疼,請問醫(yī)生我現(xiàn)在該怎么辦?曾經(jīng)治療情況和效果:檢查過,拍片說是軟組織扭傷,骨頭沒事,我是11月2日排山時扭傷的到現(xiàn)在整兩個月的時間了。我當(dāng)時沒在意,養(yǎng)了一個禮拜能一拐一拐走路了我就去上班了,可又過了一個禮拜還是拐我就去正骨的地方捏了捏,這下一點(diǎn)都不能走了,但上廁所我還是拐著去一直沒拄拐,直到前20天左右吧我才柱上拐,可現(xiàn)在不敢放拐了,覺得腳酸軟無力,我好心煩著急得不得了,崴個腳不是大事怎么老也不好呢,恢復(fù)不好我會不會拐呢?期間我吃過三七傷和活血化瘀藥,這段時間每天做理療烤電2-3遍,泡腳熱敷2-3遍,現(xiàn)在腳踝基本消腫可就是感覺無力酸疼。想得到怎樣的幫助:醫(yī)生我想知道我現(xiàn)在這種情況是什么原因造成的?我是應(yīng)該放下拐杖鍛煉走路了還是應(yīng)該繼續(xù)靜養(yǎng)、還是應(yīng)該去醫(yī)院檢
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腳韌帶拉傷兩個月未愈且酸軟無力,可能是恢復(fù)時間不足、治療不規(guī)范、過早活動、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、存在其他損傷等原因造成。 1. 恢復(fù)時間不足:韌帶拉傷的修復(fù)需要一定時間,兩個月可能還未完全恢復(fù)。人體組織的修復(fù)有自身規(guī)律,韌帶的修復(fù)相對較慢。 2. 治療不規(guī)范:如正骨手法不當(dāng),可能加重?fù)p傷。規(guī)范治療包括休息、固定、物理治療等。 3. 過早活動:受傷后未充分休息就上班,影響恢復(fù)。受傷后應(yīng)減少活動,給韌帶修復(fù)創(chuàng)造良好條件。 4. 康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng):若康復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度、方法不正確,也會影響恢復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練。 5. 存在其他損傷:可能同時伴有肌肉、肌腱等損傷,未被發(fā)現(xiàn)和處理。 總之,腳韌帶拉傷后恢復(fù)不佳,需要綜合考慮多種因素。建議及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查,明確原因,采取針對性的治療和康復(fù)措施。同時要保持耐心,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-01-09 20:46
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這樣的情況一般是需要慢慢的鍛煉的,還是需要再去醫(yī)院復(fù)查看看的,注意休息,也是需要注意補(bǔ)鈣的。
2015-12-10 23:35
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腳的血液循環(huán)比較差,通常來說韌帶的損傷恢復(fù)速度也比較慢的,一般來說這個地方的韌帶損傷需要一個月到三個月左右的時間完成基本康復(fù)。這個時間通常來說過早的活動是很有可能加重?fù)p傷的,你現(xiàn)在腫脹比較嚴(yán)重的話可以繼續(xù)做一些針灸理療,但是不要熱敷這樣容易加重?fù)p傷。可以先休息觀察看看的。
2015-12-10 18:31
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這種情況最好是去醫(yī)院復(fù)查一下,看看目前恢復(fù)的情況因?yàn)槭琼g帶受傷需要恢復(fù)的時間是很長的,建議是注意后期康復(fù)訓(xùn)練
2015-12-10 17:13
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