精液常規檢查是評估男性生育能力的重要方法，包括精液的采集、外觀觀察、量的測定、液化時間、精子數量和活力等。 1.采集準備：檢查前需禁欲 2 - 7 天，以保證檢查結果的準確性。 2.采集方式：通過手淫的方式將精液收集到無菌容器中。 3.外觀觀察：查看精液的顏色、透明度和黏稠度。正常精液為灰白色或略帶黃色，呈半透明狀。 4.精液量測定：正常量在 1.5 - 6 毫升之間。量過少可能提示輸精管道阻塞等問題。 5.液化時間：正常精液射出后在 15 - 30 分鐘內液化。液化時間過長可能影響精子活動。 6.精子數量：包括精子濃度和總數。精子濃度低于 15×10?/ml 或精子總數低于 39×10? 可能存在生育問題。 7.精子活力：分為前向運動、非前向運動和不動精子。前向運動精子比例低于 32%可能影響受孕。 精液常規檢查能為男性生殖健康提供重要參考，但一次檢查結果可能存在偏差，如有異常，需遵醫囑進一步檢查或治療。

查你的精子數量和質量,這和生育功能密切相關.