長期面對電腦工作,四肢關節酸麻癢咋回事
我的工作就是天天面對電腦,工作年限已有10年之久了,最近總感覺四肢關節部位又酸又麻又有點癢癢的感覺,表現明顯的部位尤其是手關節,停下工作用力揉揉,歇會兒就能緩解下,不知道跟我久坐電腦前有沒有關系。
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
-
長期面對電腦工作后出現四肢關節酸麻癢的癥狀,可能是由以下因素導致:長期保持同一姿勢、缺乏運動、關節勞損、頸椎或腰椎病變、風濕免疫性疾病等。 1. 長期保持同一姿勢:長時間在電腦前工作,四肢關節活動少,血液循環不暢,易出現酸麻癢。應定時起身活動,伸展四肢。 2. 缺乏運動:運動量不足,肌肉力量弱,關節穩定性差。建議每周進行適量的有氧運動,如慢跑、游泳。 3. 關節勞損:工作中反復使用關節,造成勞損??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解,注意休息。 4. 頸椎或腰椎病變:如頸椎間盤突出、腰椎間盤突出,壓迫神經,引起四肢癥狀。必要時需進行牽引、理療。 5. 風濕免疫性疾?。喝珙愶L濕關節炎等,需進行血液檢查明確。 總之,長期面對電腦工作出現四肢關節酸麻癢,可能是多種原因引起。若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確病因,采取相應的治療措施。
2025-01-09 16:03
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好!神經炎是指神經或神經群發炎、衰退、或變質,其癥狀隨病因而有所不同。一般癥狀是疼痛、觸痛、刺痛,受感染的神經癢痛和喪失知覺,感染部分紅腫,以及嚴重的痙攣。在當地醫院做進一步檢查確診。
2015-12-10 14:10
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內,操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經?;顒油蟛浚i部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»