踢球?qū)е掠蚁リP(guān)節(jié)受傷，出現(xiàn)多種損傷，醫(yī)生建議保守治療。包括脛骨髁間嵴撕脫性骨折、骨挫傷、韌帶與半月板損傷及關(guān)節(jié)腔積液等情況，需注意休息、固定、用藥、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 損傷原理：脛骨髁間嵴撕脫性骨折是由于暴力作用使韌帶牽拉導(dǎo)致骨塊撕脫。骨挫傷是骨受到外力沖擊但未骨折。韌帶和半月板損傷多因關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)過(guò)度。關(guān)節(jié)腔積液是損傷后的炎癥反應(yīng)。 2. 休息：保證充足睡眠，減少活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。 3. 固定：石膏固定有利于骨折和韌帶恢復(fù)，保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。 4. 用藥：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；活血化瘀藥如云南白藥膠囊促進(jìn)恢復(fù)。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的肌肉收縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 6. 定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查磁共振，了解恢復(fù)情況。 總之，保守治療期間要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意休息和康復(fù)，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)盡快恢復(fù)正常功能。

你好，你的這種情況是骨折的炎癥反應(yīng)，您可以使用外展架，骨折鋼板內(nèi)固定術(shù)進(jìn)行治療，如復(fù)位良好且固定穩(wěn)妥，關(guān)節(jié)撤除外固定需要3周左右。骨折初期清淡飲食，中期適當(dāng)增加蛋白和含鈣食物，，后期選擇營(yíng)養(yǎng)保健食品進(jìn)補(bǔ)，選擇適當(dāng)?shù)氖澄铮瑢?duì)促進(jìn)骨折愈合有積極的作用

如果骨折或者脫臼你都不可能行走，你說(shuō)的癥狀很想半月板損傷。既然問(wèn)題這么嚴(yán)重，你又是北京海淀的，怎么還不去北醫(yī)三院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)就診呢？