長青春痘是一種常見的皮膚問題，通常與內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習慣等有關。可以通過改善生活方式、合理護膚、使用藥物等方法來處理。 1. 內分泌失調：青春期體內激素水平變化易導致青春痘。保持規律作息，避免熬夜，有助于調節內分泌。 2. 皮脂分泌過多：飲食油膩、皮膚清潔不當會使皮脂分泌增多。應清淡飲食，選擇溫和潔面產品。 3. 毛囊角質化異常：定期去角質，促進毛囊口通暢。 4. 痤瘡丙酸桿菌感染：可在醫生指導下使用抗生素類藥物，如克林霉素、紅霉素等。 5. 不良生活習慣：減少高糖、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，避免壓力過大。 總之，長青春痘不要過于焦慮，通過綜合調理和合理治療，多數可以得到改善。但如果癥狀嚴重，建議及時就醫。

你好，根據你所描述的情況，青春痘是青春期一種正常的現象。你好，一般建議可以外用維胺酯維E乳膏，少吃辛辣刺激性食物。

你好，這種情況呢，主要是由于青春期的原因導致的，是可以服用復合維生素B和羅紅霉素膠囊來進行治療試試的啊注意休息，多喝水，盡量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比較有幫助的。要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通暢也很重要。