子宮下垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，對于未生育女性出現輕微子宮下垂，可通過生活方式調整、盆底肌鍛煉、物理治療、使用子宮托及藥物治療等方式進行保守治療。 1.生活方式調整：避免重體力勞動，減少長時間站立或下蹲，保持大便通暢，預防慢性咳嗽。 2.盆底肌鍛煉：如凱格爾運動，通過重復縮放部分的骨盆肌肉，增強盆底肌肉的力量，有助于支撐子宮。 3.物理治療：可采用電刺激、磁刺激等方法，促進盆底肌肉收縮，改善盆底功能。 4.使用子宮托：根據個體情況選擇合適的子宮托，將子宮托置于陰道內，起到支撐子宮的作用。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用補中益氣丸、歸脾丸、八珍益母丸等中成藥，以補中益氣、調理氣血。 輕微子宮下垂通過保守治療通常能有效改善癥狀，但需長期堅持，并定期復查。建議到正規醫院婦科就診，遵循醫生的建議選擇適合自己的治療方法。

子宮下垂也叫子宮脫垂，子宮內壁不能良好收縮復原，下垂到陰道中，嚴重的可能伸到體外。子宮下垂一般的癥狀,會有下墜感(下腹有東西要掉出來的感覺),平時就會腰酸背痛,嚴重時會拖累膀胱及直腸,而會有頻尿、小便解不乾凈或大便不順之感。婦女的子宮位于骨盆腔內，前有膀胱后有直腸。事實上，子宮甚至是懸空吊在骨盆腔中，因此須依靠周圍的組織來支持它，才能保持固定的位置。應根據患者的年齡、生育要求及身體情況選擇適當的手術方法。此法不適合年輕未育患者及老年患者。用中藥外用藥貼，遵循傳統中醫內病外治之理念，以中藥外用之法治療子宮脫垂，借助藥力和熱力的作用，從穴位調理根本，達到徹底治愈子宮下垂疾病的目的。