長時間用電腦致記憶力減退等是病嗎？咋治？
2025-01-09 12:33
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：長時間用電腦，記憶力減退，反應遲鈍，還經常發呆曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：是病嗎？嚴重嗎？怎么治療是病嗎？嚴重嗎？怎么治療
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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長時間使用電腦出現記憶力減退、反應遲鈍和發呆的情況，不一定是疾病，但也不能忽視。可能是過度疲勞、神經衰弱、頸椎病、腦部供血不足、心理因素等造成的。 1.過度疲勞：長時間用電腦，大腦和身體得不到充分休息，易導致功能下降。應合理安排使用時間，保證充足睡眠。 2.神經衰弱：長期精神緊張，可能引發神經衰弱。可通過調整心態、適當運動、規律作息改善。 3.頸椎病：長時間低頭姿勢易患頸椎病，影響腦部供血。需注意坐姿，多做頸部伸展運動。 4.腦部供血不足：血管問題或貧血等可能導致。需就醫檢查，明確原因，針對性治療。 5.心理因素：如壓力大、焦慮等。可通過心理咨詢、放松訓練緩解。 出現這些癥狀后，要重視起來，調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科或精神心理科就診。
2025-01-09 21:10
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