4.5 歲小孩患胃炎和脾胃虛弱，可通過飲食調整、生活習慣改善、適當運動、中醫調理、心理關懷等來調養，促進身體恢復健康。 1. 飲食調整：飲食宜清淡、易消化，如小米粥、山藥粥等。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少零食和飲料攝入。 2. 生活習慣改善：保證充足睡眠，規律作息，養成良好的就餐習慣，定時定量進餐，不暴飲暴食。 3. 適當運動：鼓勵孩子進行適量的戶外活動，如散步、慢跑等，增強體質，但要避免過度勞累。 4. 中醫調理：可在醫生指導下進行小兒推拿，如按摩腹部、捏脊等，也可服用一些健脾和胃的中藥，如醒脾養兒顆粒、小兒健脾丸、參苓白術散等。 5. 心理關懷：營造輕松愉快的就餐環境，避免強迫孩子進食，減少孩子的心理壓力。 總之，對于 4.5 歲患胃炎和脾胃虛弱的孩子，調養需要綜合多種方法，并且要耐心和細心。家長要密切關注孩子的情況，如有異常，及時就醫。

出虛汗眼疲勞低血壓屬于氣血虛弱引起的，如果伴有消化不良，可以不可以考慮屬于脾胃虛弱引起。

你好，可能是脾虛，也可能是慢性胃腸道疾病引起的，應該做胃鏡、腸鏡或大便化驗等相應檢查明確病情。

這可能是胃腸功能紊亂有關可用參苓白術散乳酸菌素片治療忌辛辣生冷油膩食品

平日飲食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,定時定量,適當運動鍛煉,保持樂觀舒暢的心情,注意休息,避免過度勞累