頭發烏突突無光澤且少頭油可能是多種因素導致的，如營養不良、長期精神壓力、頻繁燙染、電腦輻射、疾病影響等。 1. 營養不良：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素和礦物質等。若攝入不足，會影響頭發質量。可通過均衡飲食，多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以及新鮮蔬菜水果來改善。 2. 長期精神壓力：精神緊張會影響頭皮血液循環，導致頭發營養供應不足。應學會放松，如適當運動、聽音樂等。 3. 頻繁燙染：燙染過程中的化學物質會損傷頭發毛鱗片，使頭發失去光澤。減少燙染次數，使用護發產品。 4. 電腦輻射：長期面對電腦工作，輻射可能對頭發產生一定影響。注意適當休息，避免長時間連續工作。 5. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也可能導致頭發問題。若懷疑有疾病，應及時就醫檢查。 總之，要改善頭發狀況，需要從生活習慣、飲食、工作環境等多方面入手。若頭發問題持續不改善或伴有其他不適，建議到正規醫院皮膚科就診。

可適當用些橄欖油涂抹到頭發上依據個人情況來選擇

你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況來看，你的頭發沒有光澤不順溜很可能是因為每天你要面對大量的輻射，加上你平時在飲食上也不注意導致的，這種情況你可以平時多吃些油性大的食物，補充營養，頭發的質量自然會改變的。