突然足跟底痛且走路時(shí)加劇，可能是由于足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、外傷、痛風(fēng)等因素導(dǎo)致。 1.足底筋膜炎：長時(shí)間站立、行走或跑步，導(dǎo)致足底筋膜過度拉伸和損傷，引發(fā)炎癥。治療上可通過休息、熱敷、按摩、佩戴足弓支撐墊等方式緩解。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織。癥狀較輕時(shí)可采用物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)去除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷，出現(xiàn)炎癥。治療包括休息、冰敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.外傷：足跟部受到撞擊、扭傷等，造成局部組織損傷。需根據(jù)損傷程度進(jìn)行處理，如休息、包扎、固定等。 5.痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在足跟部。治療以控制尿酸水平為主，可使用別嘌醇、非布司他等藥物。 足跟底痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。

引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪墊損傷;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損;（8）跟骨結(jié)核,腫瘤等.足跟痛的保養(yǎng)方法有：1,休息;2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形;3,足跟部應(yīng)用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護(hù)足跟減輕摩擦;5,功能鍛煉.治療方面：1,理療;2,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;3,局部封閉治療;4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛