-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
15 歲后身高增長緩慢或停滯,是否還能繼續長高取決于多種因素,如遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:父母身高對子女身高有重要影響。若父母身高較高,子女長高的潛力可能較大;反之則較小。 2.營養:均衡充足的營養是身高增長的基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等攝入不足會影響生長。 3.運動:適量的運動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:生長激素在睡眠中分泌旺盛,保證充足睡眠利于長高。 5.骨骺線閉合:若骨骺線未閉合,還有長高空間;若已閉合,自然長高較困難。 總之,15 歲后身高是否能繼續增長因人而異。建議前往醫院檢查骨骺線情況,同時保持良好的生活習慣,以促進身高的最大增長。
2025-01-09 14:00
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
朋友你好,15歲還屬于青春期,不要因為自己身高而失去信心徒增煩惱,身高會隨著后期的因素繼續生長的。放寬心態,身高和很多因素決定的,比如遺傳,比如后期營養,睡眠,運動,生活是否規律,建議您不要挑食,飲食規律,按時睡眠,祝您生活幸福。
2015-12-10 20:02
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
您好:您現在17歲還是有增高的可能,我建議您注意積極的進行一下調理比較好的,可以積極的通過生活飲食方面進行調理的。建議您平時要注意多曬太陽,這樣可以促進維生素D的合成,從而促進鈣質的吸收,飲食上可以適當多吃點鈣質豐富的食物,如豆制品、牛奶、大骨湯等,再就是要注意保證充足的睡眠,每天堅持一定的戶外鍛煉很重要的,希望我的回答可以給您帶來幫助。
2015-12-10 06:58
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣