久坐玩電腦后左腰至胸岔氣疼，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、胸膜炎、肋間神經(jīng)炎、腎結(jié)石等原因引起。 1.肌肉勞損：長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，腰部和胸部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：久坐會(huì)增加腰椎間盤壓力，可能導(dǎo)致突出，壓迫神經(jīng)，引起疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等。 3.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，可出現(xiàn)疼痛，常伴有咳嗽、發(fā)熱等。需抗感染治療，如使用頭孢呋辛、阿莫西林等。 4.肋間神經(jīng)炎：病毒感染、創(chuàng)傷等可引發(fā)，沿肋間神經(jīng)分布區(qū)域疼痛。可服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.腎結(jié)石：結(jié)石移動(dòng)刺激腎盂或輸尿管，導(dǎo)致疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 CT、胸部 X 光、B 超等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好，"岔氣"又稱急性胸肋痛.造成"岔氣"的原因是劇烈活動(dòng)之前,準(zhǔn)備活動(dòng)不夠或未做準(zhǔn)備活動(dòng).劇烈活動(dòng)時(shí)肌肉進(jìn)入緊張狀態(tài),而內(nèi)臟器官惰性大,不能馬上活動(dòng)起來,以滿足肌肉活動(dòng)時(shí)所需要的養(yǎng)料和氧氣,使呼吸肌緊張而痙攣,或是在身體活動(dòng)需氧量加大時(shí),呼吸不得法,只是加快呼吸頻率而呼吸表淺,也能引起呼吸肌的緊張導(dǎo)致痙攣.制止和預(yù)防"岔氣"的方法，改變表淺呼吸,加深呼吸,呼氣慢而深,用力向外呼氣,這樣可以吸進(jìn)大量空氣,滿足運(yùn)動(dòng)時(shí)氧的需要,使呼吸肌放松下來,消除疼痛.