腳跟痛且走路多更痛，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.足底筋膜炎：長時間行走或站立，足底筋膜受到過度牽拉和刺激，產生無菌性炎癥，引起疼痛。治療包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺，刺激周圍組織導致疼痛。可通過熱敷、按摩、藥物（如美洛昔康、依托考昔、洛索洛芬鈉）緩解。 3.跟腱炎：跟腱反復牽拉損傷，引發炎癥。治療方法有減少活動、局部冷敷、口服消炎鎮痛藥（如尼美舒利、吲哚美辛、萘普生）等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到摩擦和壓迫，出現炎癥。治療包括休息、穿刺抽液、應用非甾體抗炎藥（如對乙酰氨基酚、阿司匹林、醋氯芬酸）。 5.跟骨高壓癥：跟骨內壓力增高，導致疼痛。一般采取休息、抬高患肢、藥物治療（如氯諾昔康、帕瑞昔布、氟比洛芬酯）等。 腳跟痛的原因較為復雜，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應的治療措施。

足跟疼痛的原因很多,但多數是跟骨骨刺所致.在人體的足跟部的皮里骨外,有一彈性脂肪墊,在雙腳負荷全身重量行走時,該墊起著緩沖的作用,使跟骨不直接撞擊地面.隨著年齡的增長,此軟墊會發生退行性的改變而失去彈性作用.而體重的增加則使雙腳的負重加大,足底受力增加,時間長了便導致病理變化而形成了骨刺.開洞法.在鞋墊或海棉鞋墊下與足跟疼痛相應部位剪成小洞,大小可隨疼痛范圍而定.加墊法.在足下疼痛部位的鞋墊下,用棉花,舊布等墊高0.5~1厘米,使跟下疼痛部位有持續擠壓,按摩作用,促使局部無菌性炎癥吸收,擴散.蹬地法.用足跟用力蹬地,次數不限.預防方法：戶外活動.慢跑,散步,騎車,打乒乓球等,保持足跟部關節,韌帶有良好的彈性和韌性.減輕擠壓.若將要參加較長距離的遠足,如旅游,爬山時,最好穿軟底,彈性較好的膠鞋或加厚鞋墊的布鞋.自我按摩.盤腿而坐,以手掌推腳底板,從跟部向趾骨方向推按,次數不限.滾法.腳踏圓棒,前后滾動,可改善足底血液循環,放松緊張,疲勞的跖肌組織.

足跟疼痛的原因很多,但多數是跟骨骨刺所致,常發生在40歲以上的肥胖者.在人體的足跟部的皮里骨外,有一彈性脂肪墊,在雙腳負荷全身重量行走時,該墊起著緩沖的作用,使跟骨不直接撞擊地面.隨著年齡的增長,此軟墊會發生退行性的改變而失去彈性作用.而體重的增加則使雙腳的負重加大,足底受力增加,時間長了便導致病理變化而形成了骨刺.在足跟稍一觸地走路之時,骨刺便刺激周圍組織的末梢神經,患者便產生了疼痛之感.醫治此病患者首先應減輕體重,使足底受力減少.急性疼痛期應減少站立及走路的時間,并可在足跟部加有彈性的柔軟鞋墊,以緩沖足跟受力的強度.患者可用一鈍頭器械刺激痛點或隨時自我按摩使之逐步形成新的保護墊,也可去醫院局部封閉治療,以消除局部炎性反應而達到止痛效果.癥狀嚴重骨刺巨大可采取手術切除根治.

您好,看了您的情況為您做以下分析：這個考慮是跟骨刺的情況,進一步檢查X光片看看,治療用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內進行局封,有較好療效,另外配合活血化瘀的藥物聯合治療,例如復方丹參片,舒筋活血片等,還有局部的按摩針灸,配合理療很有幫助,用神燈照射

不像痛風,痛風一般是關節疼痛,而不是足跟,足跟痛一般多是由于跟骨骨刺,跟骨脂肪墊炎,筋膜炎,跟腱炎等等軟組織疾病所致,.建議去拍個X線片子看看,排除跟骨病變,以上疾病可以通過局部注射,小針刀,中藥燙洗,足部按摩,藥物等等治療,具體措施需要醫生根據病情決定,建議去骨科看看,先明確診斷