一看電視就瞌睡可能由多種因素導致，如睡眠不足、身體疲勞、環境因素、心理因素、疾病影響等。 1.睡眠不足：如果日常睡眠時長不足或睡眠質量差，大腦和身體得不到充分休息，看電視時就容易犯困。 2.身體疲勞：長時間的工作、運動或其他體力活動，使身體處于疲憊狀態，看電視時放松下來就容易瞌睡。 3.環境因素：室內溫度過高或過低、空氣不流通、光線過暗等不良環境條件，可能讓人產生困倦感。 4.心理因素：精神壓力大、情緒低落或焦慮時，看電視可能成為一種逃避方式，從而引發瞌睡。 5.疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、腦血管疾病等，可能導致身體機能下降，容易出現瞌睡現象。 如果一看電視就瞌睡的情況頻繁出現且影響到正常生活，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因。同時，要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，適度運動，保持心情舒暢。

嗜睡跟患者的精神狀況有密切的關系。至于看電視就睡有可能跟電視的原因，當然患者是否用眼過度也應考慮建議患者注意休息，注意平時的睡眠是否充足，電視是否無趣