10 個月寶寶鈣鐵鋅都缺乏，可通過飲食調整、補充劑等方式改善。常見的有食補、選擇合適的鈣劑、鋅劑、鐵劑等。同時要注意吸收問題和定期復查。 1. 食補：多給寶寶吃富含鈣鐵鋅的食物，如乳制品、豆制品、肉類、蛋類、魚類、堅果等。 2. 鈣劑：可選擇葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等，但要在醫生指導下使用。 3. 鋅劑：常見的有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 4. 鐵劑：硫酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵口服液等是不錯的選擇。 5. 注意吸收：補充維生素 D 有助于鈣的吸收，同時要避免食物之間的相互影響。 6. 定期復查：按照醫生建議定期復查微量元素，了解補充效果，調整補充方案。 總之，寶寶鈣鐵鋅缺乏需要綜合調理，家長要耐心細致，遵循醫生建議，為寶寶的健康成長提供良好保障。

孩子這樣的情況建議去醫院檢查一下微量元素,是缺少微量元素造成的.