手腕骨裂即使不嚴重，在休息 10 天后也不建議玩電腦。這涉及到骨裂恢復的時間、手腕活動的影響、受傷組織的修復程度、可能的并發癥以及后續康復等多方面因素。 1. 恢復時間：骨裂的愈合通常需要數周甚至數月。10 天對于骨裂的恢復來說還太短，此時骨頭尚未完全愈合。 2. 手腕活動影響：玩電腦需要頻繁使用手腕，可能導致骨裂部位受力不均，影響愈合，甚至加重損傷。 3. 受傷組織修復：骨裂不僅是骨頭受傷，周圍的肌肉、韌帶等組織也會受損。10 天內這些組織還在修復階段，過度活動不利恢復。 4. 可能的并發癥：過早活動手腕可能引發炎癥、腫脹加劇、疼痛加重等并發癥，延長康復時間。 5. 后續康復：為了確保手腕功能的完全恢復，應遵循醫生建議，在適當的時候進行康復訓練，而不是過早進行可能影響恢復的活動。 總之，手腕骨裂后應保持耐心，給受傷部位足夠的時間恢復。在醫生確認完全康復之前，應避免玩電腦等可能影響恢復的活動。

你好，是不可以的，你的情況我建議首先就要注意休息，加強營養，多吃雞蛋和肉類，另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等