對(duì)著鏡子呼氣聞到重口氣，可能由口腔衛(wèi)生不佳、消化系統(tǒng)問題、呼吸系統(tǒng)疾病、飲食因素、內(nèi)分泌失調(diào)等引起。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。如未有效刷牙、未使用牙線等。 2. 消化系統(tǒng)問題：如消化不良、胃炎、胃潰瘍等，胃內(nèi)食物發(fā)酵產(chǎn)生氣味。 3. 呼吸系統(tǒng)疾病：像鼻竇炎、扁桃體炎等，炎癥分泌物可能導(dǎo)致口氣。 4. 飲食因素：食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈的食物，或長(zhǎng)期吸煙、飲酒。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，可能出現(xiàn)酮癥酸中毒，產(chǎn)生特殊氣味。 總之，口氣重可能由多種原因引起。若長(zhǎng)期存在，應(yīng)注意保持良好的口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。如無(wú)改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。